BB30313 Rehasport bei psychischen Erkrankungen in Weilstetten

Rehasport bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout, sorgt in einer unterstützenden Gruppe und unter Anleitung unserer zertifizierten und erfahrenen Übungsleiter*innen für neue Kraft, mehr Lebensfreude und wertvolle soziale Kontakte. Bewegung in der Gruppe steigert das Selbstbewusstsein, verbessert die Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung und hilft, negativen Verstimmungen vorzubeugen. Zusätzlich zu leichten Koordinations- und Konditionsübungen fördern angeleitete Achtsamkeitsübungen den Abbau von Ängsten und Spannungen und bringen die körperliche und seelische Gesundheit ins Gleichgewicht.
Ansprechpartnerin für weitere Informationen: Sabine Gern, Telefon: 07433 90 80 90. Anmeldungen nehmen wir gerne telefonisch entgegen.